Séjour Surf et Méditation dans les Landes avec Grégory Baptista

Dates
"A Venir" 

Niveau concerné :
Tous niveaux 

 

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Le Natural Surf Lodge s’associe avec Grégory Baptista pour un séjour Surf & Méditation Pleine Conscience pour vivre une expérience unique en bord d’Océan dans les Landes près d’Hossegor. Au cours de ce séjour, vous entraînerez votre corps et votre esprit à être présent à chaque instant grâce au surf et à la méditation pleine conscience.
Un séjour pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Grégory, votre professeur de Méditation

Grégory Baptista est un médecin et psychothérapeute, instructeur des programmes basés sur la pleine conscience (MBSR, MBCT), fondateur et coordonnateur du Centre de Mindfulness de Montpellier.
Vous vivrez à ses côtés le temps d’une semaine, il vous accompagnera dans la pratique de la méditation et vous partagerez des moments conviviaux autour du surf et de la méditation.

/ son site internet
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    La formule

    6 nuits
    du dimanche au samedi, dans une chambre partagée ou privée à la Villa
    6 petits déjeuners
    locaux / bio
    5 cours de surf d’1h30

    du lundi au vendredi 

    10 séances de Méditation
    30 minutes le matin et 1h l'après-midi

    Et aussi...

    Un cours théorique d’1h
    sur l’océan et le surf
    Une séance photos souvenirs
    de votre semaine de surf
    Matériel de surf à disposition
    avant et/ou après les cours pendant la semaine
    1 soirée plancha
    le mardi soir
    Draps
    + 1 serviette de bain + savon sec artisanal corps et cheveux sur demande
    Réserver votre séjour

    Tarifs surf et hébergement pour votre séjour Surf et Méditation

    LA VILLA BAÏNA : Maison d'architecte transformée en Surf House

    Pour votre séjour Surf & Méditation, vous séjournerez dans une surf house en bord d'Océan dans une atmosphère chaleureuse et ressourçante.

    Idéalement située à Seignosse Le Penon, une station balnéaire de la côte landaise à proximité d’Hossegor, vous serez proximité de la plage, des spots de surf et des commerces (bars, restaurants). Il faudra compter quelques minutes seulement à pied ou à vélo pour vous rendre sur le lieu des cours de surf.

    Cette grande maison de 180 m2 avec une grande pièce à vivre, une cuisine partagée équipée, une grande terrasse et un jardin de 1000 m2. Chambres partagées ou privées.

    Pedant votre séjour surf et méditation, vous pourrez profiter du grand jardin disposant d’un jacuzzi extérieur et de transats pour vous reposer.

    À partir de
    TBC €/semaine/personne en chambre partagée

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    L'APPARTEMENT "DUO CANOPÉE" à Seignosse Océan

    Ce grand 2 pièces tout équipé offre une vue sur la dune et la Pinède avec une terrasse pour en profiter toute la journée. Ce séjour s’adresse à des duos souhaitant allier détente, sport et convivialité. Séjournez dans un cadre paisible à Seignosse, proche des plages et de la nature landaise. Une voie forestière mène rapidement au spot des Casernes de la Natural Surf School.

    À partir de
    XXX €/semaine/personne en moyenne saison 

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    Réserver à l'appartement

    Options avec supplément

    Service de navette

    Transfert A/R :
    Depuis la gare
    de Saint Vincent de Tyrosse
    30 € A/R

    Repas pour votre arrivée
    le dimanche soir

    Restaurateur local
    (possibilité plat végétarien)
    13 € à régler sur place

    Massage sportif

    "Deep Tissue"
    90€ à régler
    sur place