Comment libérer votre nature profonde lors d’un séjour initiatique en connexion avec l’environnement naturel des Landes au rythme du surf, de l’espace et des arbres. Comment faire émerger le meilleur de soi grâce à la confrontation aux éléments naturels. La pratique du surf se pose en outil de développement personnel au bénéfice du dépassement de soi physique et psychique en …
Surf et protection solaire
La routine du surfeur implique de vivre sous le soleil. Bon pour la santé car producteur de vitamine D, il devient nocif en exposition de longue durée sans protection. Mais les produits solaires deviennent controversés pour la santé et la pollution de l’environnement. On fait le point pour ne pas griller. Engendrer de la vitamine DS’exposer au soleil est …
Surf et alimentation vivante avec Johanne Utard au Natural Surf Lodge
La vie est faite de rencontres, souvent belles, qui vous donnent de l’énergie et des idées… Johanne, fraîchement arrivée dans la Landes est passée cet hiver nous rendre visite au Natural Surf Lodge. Son approche de la vie, son sourire et sa douceur m’ont touchée d’emblée. Un début de soirée au coin du feu et l’envie de faire partager notre …
Préparation physique au surf dans les Landes
Préparation physique au surf : profiter de son séjour sportif à Hossegor avec Natural Surf Lodge Condition physique générale Le surf est une activité de pleine nature qui nécessite un engagement physique (haut du corps) et mental (ténacité) certain. Tout le monde peut surfer, mais une première vague debout a un prix, celui de l’effort. Notre enseignement surf vous donnera …
Relais d’info sur des articles qui nous ont interpellé
Li Ching-Yuen : « Gardez un cœur tranquille, Asseyez-vous comme une tortue, marchez de manière dynamique comme un pigeon et dormez comme un chien » Les secrets de la longévité
Démarche globale d’équilibre
Le surf se conjugue parfaitement la nature et le bien-être : entrez dans une démarche globale d’équilibre et de santé avec sa pratique ! Avec le surf Activité de plein air intense et magique, le surf est un sport qui demande énergie et persévérance : notre école de surf offre un enseignement de qualité pour débuter ou progresser en surf et …
Séjour surf réussi dans les Landes
L’idée que l’on se fait du surf – liberté, plaisir, sensations – peut engendrer une déception au début de son apprentissage. Le niveau de plaisir et de satisfaction d’un stage de surf dépend directement des attentes du stagiaire et de la représentation que la personne a du surf. Pour ne pas vivre ce décalage et éprouver de la déception, il …
